Marzia Zunarelli

Ricerca Interiore – La costruzione di sè

Seminario Intensivo 25-27 marzo 2022

Marzia Zunarelli

Un tempo per Ri-Posarsi al Centro di sé
e Rigenerare le Energie.

Uno Spazio di Ricerca interiore e di Accoglienza
per ricomporre il filo della propria Vita.

L’approccio al lavoro interiore è l’Esplorazione corporeo-relazionale.

Costruirsi significa imparare ad avere un senso di se stessi. Una sensazione di vicinanza a sé che permette di avere se stessi come riferimento interiore anche durante le tempeste emotive. Imparare a toccare e sapere di sé tutto ciò che è coinvolto nelle nostre reazioni alla vita: nelle relazioni, nei fatti, negli agiti. La Ricerca interiore che ci accompagna alla Costruzione di sé si avvale di un tipo di elaborazione dei vissuti indicato come Esplorazione corporeo-relazionale. Essa cerca di dare spazio alla vita interiore di ciascuno. Invita a tentare di “ricevere la propria vita” in ogni suo movimento, in ciò che accade nella relazione con sé, con un’altra persona e nel gruppo. È una ricerca che propone di fare spazio a tutto di sé, di dare accoglienza al proprio vissuto così com’è (sensazioni, emozioni, immagini, ricordi, memorie, intuizioni, silenzi …). Si tratta di prendere coscienza della propria presenza e di quella degli altri, nel concreto della vita di relazione. Siamo toccati dalla vita/gesto/parola di ognuno nel gruppo in luoghi interiori che ci appartengono già, abbiamo accesso alla nostra vita grazie all’interazione. Questa esperienza ci risveglia a nuovi punti di vista, a delle domande; essa apre anche a ciò che ignoriamo di noi stessi, a ciò che non sentiamo, a ciò che non sopportiamo dentro di noi e dentro gli altri. Porta ad una certa integrazione e trasformazione delle nostre vite al di là dell’intenzione di definire, cambiare o risolvere.

È una ricerca corporeo-relazionale con esercizi guidati, con o senza musica, che stimolano la conoscenza/espressione di sé, l’incontro/relazione e apre a ricevere la propria vita all’occasione dell’altro.

Un ricevere accurato delle proprie reazioni che ci permette di acquisire una certa consapevolezza e una maggiore padronanza di sé nella vita di tutti i giorni, potendo così ridurre le reazioni automatiche che ci portano a dover gestire conseguenze a volte gravi e dolorose.

È grazie all’accoglienza e alla riappropriazione di tutto di sé che si costruisce la propria Forza Interiore.

Il linguaggio della Comunicazione nonviolenta ci aiuta a mettere in parole sentimenti e bisogni per rappresentare l’esperienza, i vissuti e condividerli, mantenendo una buona qualità di contatto.

>>>>> Arrivo previsto per le ore 10 del primo giorno, inizio seminario ore 10,30. Fine seminario alle ore 17 dell’ultimo giorno.

CONDOTTO da Marzia Zunarelli – Psicologa. https://www.marziazunarelli.it/

DOVE: Agriturismo Pianconvento  http://www.pianconvento.it/ 

SOGGIORNO: camera singola € 215,00; camera doppia € 185,00; camera tripla € 165,00. Sarà richiesta una caparra di € 50,00 all’Agriturismo Pianconvento di Franca Nanni codice IBAN IT79W0306968033074000004587.

COSTI SEMINARIO: € 210+ oneri fattura (sanitaria detraibile)

Per INFORMAZIONI e ISCRIZIONI:

Franca tel. 3386988001 franca@pianconvento.it

Marzia tel. 3494932670 info@marziazunarelli.it